Diferencias entre alergia e intolerancia

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el término de la salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades, teniendo en cuenta que para ello es importante tener un estilo de vida sano. Aunque esto no libra a nadie de padecer alguna intolerancia, por ejemplo a la lactosa, o una alergia a las proteínas de la leche de vaca.

De todas formas, hoy en día cada vez hay más facilidades para acceder al mundo de la gastronomía con total garantía, que hasta hace unas décadas eran desconocidas, siempre con el objetivo de que las personas tengan la oportunidad de disfrutar de una variedad de alimentos.

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Diferencias entre alimentación y nutrición

Todo lo relacionado con la comida cada vez tienen más importancia como los cocineros, las estrellas michelín, la tienda gourmet, la salud, la nutrición y la alimentación, teniendo en cuenta que muchas personas usan estos dos últimos términos de forma indistinta. Es fundamental saber que nutrición y alimentación no son lo mismo y Francisco Grande Covián, para muchos considerado el padre de la Nutrición en España, lo ha expuesto en su libro “La alimentación y la vida”.

La diferencia es que la alimentación es el conjunto de acciones en las que están involucradas la adquisición y la selección de los alimentos mientras que la nutrición tiene que ver con el procesamiento y la digestión dentro del organismo.

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Diferencias entre ansiedad y estrés

Seguramente en muchas ocasiones hayas oído hablar de la ansiedad y el estrés, dos términos con los que se usan expresiones como si fuesen sinónimos, por ejemplo “estoy muy estresada” o “me muero de ansiedad”, pero realmente hay que saber que no son lo mismo. En el caso de la ansiedad, esta se conoce como un sentimiento de miedo e inquietud que se presenta como reacción a un estado de estrés.

Respecto al estrés, este se considera como un sentimiento de tensión física o emocional que surge como una respuesta del organismo a una presión de una actividad de la vida cotidiana o de cierta situación específica, por ejemplo, una enfermedad o un hecho traumático.

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Diferencias entre agrio y amargo

Al ingerir cualquier alimento sólido los dientes mastican y trituran el alimento para digerirlo mejor y este proceso hace que se desprendan ciertos aromas que suben mediante la faringe para llegar a la nariz, además de que las papilas gustativas detecten el sabor. Es interesante saber que cada ser humano tiene alrededor de 10.000 papilas gustativas, las cuales detectan sabores, por ejemplo, dulce, salado, agrio y amargo.

La percepción del sabor se consigue gracias a dos sentidos específicamente, que son el gusto y el olfato, siendo este último el que capta el 80% aproximadamente, pudiendo hasta modificar el sabor del alimento ingerido.

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Diferencias entre nueces y frutas

Para la botánica, las definiciones de nuez y fruta son muy similares, pero hay que saber la nuez es un fruto, por ende es la parte transformada del ovario de una flor en la que están contenidas las semillas, todo ello protegido por una envoltura. Mientras que la fruta tiene otra definición que deja bien clara la diferencia al ser la parte comestible del fruto, sobre todo cuando tiene mucha agua y es dulce.

La fruta ofrece múltiples beneficios al aportar nutrientes esenciales y vitaminas y facilitar la digestión, siendo ejemplos claros el plátano o el kiwi, mientras que el fruto destaca por proteger los huesos y músculos y ser antioxidantes para nuestras células, como es el caso de la avellana y la nuez.

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Diferencias entre hipertiroidismo e hipotiroidismo

Según el estudio que realizó la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición en 2017, un 10% de los habitantes de España tienen alguna alteración grave en el funcionamiento de la glándula tiroides, que regula el metabolismo del cuerpo, el crecimiento y el mantenimiento de ciertas funciones corporales. Dos de las enfermedades que se pueden padecer son el hipertiroidismo e hipotiroidismo que, como los propios nombres indican, producen muchas o pocas hormonas T3 y t4.

Estas alteraciones pueden provocar que la salud se vea mermada al igual que la calidad de vida, por eso es muy importante tratarlo al momento, aunque es importante saber que no hay cura, más bien sirve para controlar los síntomas y compensar el exceso o el déficit.

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Diferencias entre adelgazar con dietas o con ejercicios

Mantener un peso saludable es muy importante para un mejor bienestar, teniendo en cuenta que conseguir adelgazar y tener un peso saludable realmente son cuestiones distintas, por eso para lograrlo se debe gastar más calorías de las que se consumen. Lo más aconsejable es complementar siempre la dieta con ejercicio, ya que es la manera más adecuada para reducir calorías, ingiriendo menos y gastando más.

Debes saber que se logran unos beneficios y son los siguientes:

  • Reduce la tensión articular.
  • Alivia el dolor y la inflamación.
  • Facilita la respiración.
  • Disminuye el riesgo de cardiopatía.

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Diferencias entre sobrepeso y obesidad

Se entiende por sobrepeso a aquella persona que tiene un peso corporal por encima del patrón saludable según la altura, la edad y el sexo, mientras que la obesidad es una acumulación de grasa anormal o excesiva y generalizada por todo el cuerpo. Ambos casos pueden llegar a ocasionar problemas al aparecer ciertas enfermedades, e incluso puede provocar la muerte por cuestiones cardíacas y/o respiratorias.

En muchas ocasiones, el exceso de grasa corporal viene provocado por la vida sedentaria y la ingesta de alimentos poco saludables, aunque también puede ser por otros problemas como la obesidad hiperplásica, es decir, una forma clínica que deriva en un exceso de células adiposas.

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Diferencias entre urgencia y emergencia

Un problema de salud hace referencia a una situación en la que un individuo, una familia o una comunidad manifiesta una afección, no solo tiene que ver con la estructura corporal y los mecanismos fisiológicos, también influye mucho sobre el funcionamiento del individuo los mecanismos psicológicos. Cualquier problema de salud debe describirse con la mayor exactitud posible cuando el paciente acude a la consulta del médico y se recopilan en síntomas, diagnóstico, incapacidades o necesidades de cuidado-

Según su presentación, los problemas de salud se dividen en:

  • Nuevo: aparece el problema por primera vez, sin tener en cuenta otro distinto que apareció con anterioridad.
  • Conocido: un problema que se ha solucionado con anterioridad y que necesita de un cuidado permanente al convertirse en crónico.

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Diferencias entre afonía y disfonía

La voz se define como un tipo de sonido que ocurre cuando el aire pulmonar se expulsa mediante la laringe y provoca que las cuerdas vocales vibren, y para ello solo se hace uso de las cuerdas inferiores, las cuales se juntan provocando un movimiento muy rápido de vibración. En ocasiones, sin que las personas se den cuenta se cometen malos hábitos que perjudican las cuerdas como gritar, beber alcohol, fumar y hablar muy rápido y sin parar.

Esto puede provocar que aparezcan ciertas alteraciones con llagas, nódulos y polípos, además de sufrir infecciones y enfermedades graves, teniendo en cuenta que estaríamos frente a un trastorno de las cuerdas vocales que se puede mostrar en forma de disfonía o afonía.

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Diferencias entre flaco y delgado

El vocablo cuerpo proviene del latín corpus, que hace referencia a la figura del cuerpo humano que está formada por la cabeza, el tronco, las extremidades superiores (brazos) y las extremidades inferiores (piernas) y cuyo estudio de su estructura y morfología es llamada anatomía. Entonces, es la agrupación de todas las partes materiales que ayudan a formar un organismo, destacando el oxígeno y el hidrógeno como los elementos químicos más abundantes.

Muchas personas persiguen el peso ideal de su cuerpo y para ello es necesario calcular el Indice de Masa Corporal, que es el resultado de dividir tu peso entre tu estatura al cuadrado, y según lo obtenido puede considerarse un peso sano o no.

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Diferencias entre depresión unipolar y bipolar

¿Qué es la depresión? Se define como el trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza patológica, desidia, angustia, irritabilidad, impotencia, debilidad y anhedonia afloran en el día a día en mayor o menor grado. También están presentes otros síntomas relacionados con el aspecto cognitivo, volitivo y somático, entonces se puede decir que es una afección psíquica y física haciendo total énfasis en el tema afectivo.

Las causas que llevan a tener depresión son my variadas, ya que hay personas que tienen dicho trastorno por la suma de varios acontecimientos como el traslado lejos de la familia y amigos, la falta de habilidad para la comunicación con los demás o la dificultad de integrarse en una nueva cultura.

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